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Hidratación

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Cuando hablamos de hidratación hacemos referencia al proceso mediante el cual el cuerpo humano ingiere la cantidad de agua necesaria para mantenerse en perfecto de salud. En una situación de supervivencia o aventura extrema al aire libre, estar debidamente hidratados puede marcar la diferencia entre superar con éxito cualquier imprevisto o escenario de emergencia, o desfallecer en el intento por falta de fuerzas, pérdida de consciencia… en definitiva, por sufrir una inoportuna deshidratación. Para evitar que esto se produzca, en esta sección ofrecemos numerosas posibilidades para mantenernos siempre completamente hidratados, sea cual sea la situación a la que nos enfrentemos.

Los depósitos o sistemas de hidratación pensados para excursionistas, aventureros, militares, o aficionados al trekking y al senderismo, son hoy en día de lo más variado. Así, podemos encontrar diferentes soluciones, adaptadas a nuestras necesidades, que nos permitirán almacenar y transportar cómodamente en nuestra mochila, nuestro chaleco, o nuestro petate, el suministro de agua necesario para mantener una adecuada hidratación. Sobre todo si tenemos previsto caminar, correr o escalar en climas muy húmedos o calurosos.

Estos depósitos de hidratación son generalmente botellas, bidones, o cantimploras de diferentes capacidades, diseños y materiales, que sí tienen en común algunas características, como por ejemplo su ligereza, la resistencia de sus principales componentes, y la protección de sus tapones o sistemas de cerrado. Entre todos estos productos destacan algunos tan innovadores como los bidones plegables Hydrapak, o las botellas Nalgene, ampliamente extendidas a nivel internacional y que pueden utilizarse con una sola mano en actividades tan variadas como cicloturismo, escalada, trekking, etc.